白い鏡

光を映し出す 美しい暮らし

【備え】乾燥野菜_にんじん 使ってみた

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災害対策と自給自足(?)に向けて長期保存食の研究をしています👀
今日は乾燥野菜 にんじん🥕

お湯で戻してコストコのベーコンとポン酢と豆乳マヨであえてみた...

歯応えがあって美味しい。
わたしが買った乾燥野菜は3ヶ月〜半年位保つみたい

他に購入したのは切り干し大根、小松菜、大根葉など

被災時の食物繊維摂取に良いですね

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アメリカのプレッパーの記事を読んで

何かあっても自分たちで生きていけるよう

備えていきたいです

 

 

 

 

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